В статье представлены 3 диетических рецепта с капустой: творожно-капустная запеканка, ленивые голубцы на пару и тушеная капуста с грибами. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Рецепты подходят для людей, следящих за своим здоровьем и питанием.
# Здоровое питание
Представлен рацион на 2 дня на 1400 ккал, состоящий из 5 приемов пищи. Включает в себя сырники в сметанной заливке, яблоки, вкусный обед в одной сковороде, йогурт и куриные отбивные с овощами. Каждое блюдо сопровождается списком ингредиентов и калорийностью.
Рецепт здорового торта ПП Панчо с бисквитом из яиц, муки, кефира, какао и соды, кремом из йогурта, творога и сметаны, ананасами и бананами в начинке, украшенный шоколадом и грецкими орехами.